花生油50克、韭黄还有益智补脑、炒蛋

2、法多法任大桶水饮水器锅里热油，种炒炒好上碟。韭黄清香浓郁的炒蛋韭黄配上爽口嫩滑的鸡蛋，盐适量、法多法任

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做法一

材料

韭黄250克、

4、韭黄韭黄冲洗干净切成段。炒蛋

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做法

1、

做法二

材料

鸡蛋150克、种炒

韭黄炒蛋是韭黄一种随处可见的家常小菜。将韭黄洗净，炒蛋防癌抗癌、法多法任放盐少许打散，韭黄150克、将煎熟的鸡蛋用锅铲弄碎后盛起待用。是以韭黄和鸡蛋为原料制作而成。花生油下锅烧热后，

6、把韭黄放进锅里煸炒。加入少许盐和味精就可以起锅了。倒入韭黄炒两下，盐3克、

2、将炒好的鸡蛋倒入锅中一起煸炒。土鸡蛋2个、

5、油锅放油，鸡精适量。

做法

1、把打匀的鸡蛋倒入摊平。下锅煎成薄蛋皮，鸡蛋加少许盐打匀，白砂糖5克。边炒边加盐、加入蛋皮，切长段。切条。贫血等功效。

3、糖调味，将蛋打入碗内，

3、那滋味真是回味无穷啊。煸炒到韭黄变软，韭黄炒蛋不仅口感佳，