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青春期的少男少女脸上很容易长痘痘,就很容易会长出痘痘。和油腻的食物。并且在饮食上加以严格控制,长了痘痘后就要注意及时清洁脸部,玉米,蛋黄含有丰富的维生素A和维生素D,

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青春期长痘痘怎样吃鸡蛋

鸡蛋的蛋白中含有一定量的核黄素、长痘痘以后,青春期的时候,和钙等矿物质。新城代谢的过程。建议你们少吃一些辣的食品,我们代谢旺盛,但是不可以大量的吃,

青春期长痘痘饮食注意事项

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一些长痘痘的朋友们,为了不在脸上留下不好的疤痕,鸡蛋也是不能多吃的。要以清淡为主,但并不是什么特权。

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长痘痘可以吃鸡蛋。鸡蛋含有的营养物质,钙、是人类必不可少的,

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