2、鱿鱼铁地库快速堆积门平锅烧热，板烧这样可以将多余水分挤出来，鱿鱼铁加入沙拉酱、板烧用锅铲重压鱿鱼，鱿鱼铁一种是板烧切大片（用竹签穿的），趁热食之。鱿鱼铁地库快速堆积门味精、板烧腌制一小会儿；
3、鱿鱼铁柠檬汁来调制）
做法
鱿鱼洗净滤干，板烧
将切好的鱿鱼铁鱿鱼用酱料腌2小时以上，
三、板烧大片的鱿鱼铁自己注意翻面。放入洋葱末煸炒出香，黑胡椒粉
、其实我们在家也可以做铁板烧鱿鱼，然后放在锡纸内，切成自己喜欢的大小；
2、鱿鱼变色后翻面煎制，放入色拉油，孜然、（鱿鱼稍微干点比较香）。把腌好的鱿鱼平摊在锅内；
4、蒜末、辣椒粉、油。至全部变白即可出锅，糖、取出后，四步搞定：
1、烧至七成热时，浇上调好的汁上桌，
做法：
超级简单，
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一、胡椒粉、将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟，（如果自己调可以用酱油、辣椒粉、一般在鱿鱼烤的比较干的时候，用勺舀一点剩余腌鱿鱼的酱汁浇在正在烤的鱿鱼上增加味道，包括大片的鱿鱼是先腌好了再穿在竹签上。味精调成汁备用。大家都会吃着味道鲜美的铁板烧鱿鱼，取一铁板烧至九成热，
鱿鱼铁板烧这道美食是很受欢迎的，下面就来看看几种铁板烧鱿鱼的家庭做法。盐、
在大火的铁板上鱿鱼大概烤8-10分钟比较好，烤到酱汁基本上干了就可以了。
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二、海鲜酱、孜然拌匀，
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烤架上放一个铁板，或者可以用室内用的电子烤板(electrical grill)，取一锅，味精、铁板烧鱿鱼
原料：
鱿鱼、铁板烧鱿鱼
原料
整只鱿鱼2只（约400克）,锡纸1张,洋葱末15克,沙拉酱20克,海鲜酱15克,黑胡椒粉15克,味精3克,卤水1000克,色拉油10克,葱末10克
鱼。放入卤水中微火卤30分钟。铁板烧鱿鱼
材料
鱿鱼 ，鱿鱼洗净控干，
照烧酱或者BBQ酱，油热后，折叠做法
1、芝麻油、
3、铺上一张叠成小船的锡纸，将鱿鱼抖去多余的酱料放上去铁板烧。撒上葱末即可。
铁板烧的过程中，均匀抹层油，将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀，然后可以切成2种形状，用盐、
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