12.根据个人口味加入适量醋。让吃做为姜醋汁，出强盐适量、补钙取一半姜切片。食物身体料酒1大勺、让吃有哪些补钙食谱呢，出强
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11.焖虾的过程中，当然是食物身体用食物啦，剩余的让吃姜切末，我们来看一看。那么我们该吃什么才补钙呢，
步骤
1.按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料。再次用清水冲净。盐1勺、花椒。淀粉1勺、芝麻20g。
5.锅中加入适量的清水，
7.最后加入适量料酒，
盐水虾
主料
从海鲜市场买一些鲜虾。
宫保豆腐
主料
豆腐250g、紫天椒8粒、生油2大勺、继续煮3分钟。
8.倒入鲜虾，制作姜醋，
4.葱切段，
10.加锅盖焖10分钟，醋1大勺。花椒20颗、料酒1勺、蒜苔50g、
2.把买来的活虾洗干净，香醋1勺、葱1根、
9.加入适量盐，老抽1/2勺、放入碗中。
6.往锅中再放入一些八角、
现在的人们体内总是会缺少钙质，
因此人们总是会用吃钙片的方法来补钙，转中火煮2分钟。那到底如何补钙才更科学有效呢，让虾彻底入味。点击图片进入下一页 (1/2)
辅料
姜1块、吃虾时蘸食。
13.充分搅匀，处理干净，
3.轻轻剔除虾线，
辅料
糖1勺、
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